القائمة الرئيسية :: صحتك بالدني - موقع أبعاد الاجتماعي، مجلة أبعاد الالكترونية، أبعاد، مجلة الكترونية، أخبار، هي، لقاء، بيئة، لبنان المغترب، تجول معنا، في الذاكرة، نقطة وفاصلة، لازم تعرف، صحتك بالدني، طبيبك، نشاطات،

غسانم مخيب: الاصلاح الانتخابي مشروع دائم ومقترحات تعزز هذا الاصلاح

خدماتنا

سيتم تنزيل المواد لاحقاً.

القائمة الرئيسية :: صحتك بالدني

لإنو صحتك بتهمنا

مركز الرعاية الصحية الأولية المركز الصحي الجامعي الجامعة اللبنانية – كلية الصحة العامة – الحدث لإنو صحتك بتهمنا استفد من الحسومات المقدّمة تفاصيل

معلومات عن النوم واوقاته مقال للعالمان:۔ James Pang KUNTAL SANGHVI What Time Should U Sleep? *في أي وقت يجب أن تنام؟*

لديك بالفعل ساعة بيولوجية مدهشة داخل جسمك. انها دقيقة جدا. يساعدك على تنظيم وظائف الجسم المختلفة ، بما في ذلك وقت نومك۔ *من الساعة 11 مساءً إلى الساعة 3 صباحًا* ، يتركز معظم مجرى الدم في الكبد. يصبح كبدك أكبر عندما يمتلئ بالدم. هذه لحظة مهمة عندما يخضع جسمك لعملية إزالة السموم. يحيد الكبد ويكسر سموم الجسم المتراكمة طوال اليوم۔ تفاصيل

لوحة فنية 19 اقتراحًا لحياة سعيدة الكاتب: د. عبد الرحمن الخالدي

02-Feb-2017قبل عامين دخلت عيادة طبيب مشهور في مومباي في الهند... وبعد ساعتين من الانتظار أخبرني السكرتير أنه لن يحضر بسبب ضغط العمليات.. غضبت لدرجة فكرت بسرقة اللوحة التي نالت إعجابي في غرفة الانتظار (ولكنني استهديت بالله وأخذت لها صورة بالجوال) ... لم تكن لوحة فنية أو صورة فوتوغرافية بل نصائح كتبت باللغة الإنجليزية تحت عنوان: 19 اقتراحاً للنجاح (وفضلت ترجمتها إلى 19 نصيحة لحياة سعيدة). تفاصيل
الرمان الفوائد الصحية للرمان

17-Feb-2017يمنح تناول الرمان العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وتشمل هذه الفوائد ما يلي: - النشاط المضاد للأكسدة: يحتوي الرمان على مضادات أكسدة تعمل بنسبة كبيرة على محاربة أمراض السرطان، وأمراض القلب، والشرايين، والأمراض الالتهابية وغيرها، وقد تبيّن أنّ عصير الرمان يقلّل من تنشيط المواد المسرطنة ويحمي الخلايا، وله تأثيرات وقائية من أمراض القلب والأوعية الدموية تشمل خفض الكولسترول الكليّ والكولسترول السيء وضغط الدم وغيرها. تفاصيل